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contando

Dormir 0,45
Estar relajado 0,54
Leer 0,54
Mantenerse de pie 0,87
Estar sentado 0,75
Conversar 0,72
Ducharse 1,38
Lavarse y vestirse 1,5
Hacer la cama 1,71
Lavar platos 1,11
Planchar 1,89
Aerobic 3
Natación 4,8
Patinar 5,1

Sí, los números son calorías gastadas por media hora de "ejercicio" y kilo de peso. Acabo de leer que una porción de roscón de Reyes tiene 250 calorías... ADV.

|2011-01-05 | 21:58 | lolamentaciones | 3 opinan | Este post | |

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Comentarios

1
De: Isa Fecha: 2011-01-05 23:14

Y me lo dices ahora? pues nada, 250 caloricillas más, y probablemente otras 250 más mañana (verás mi ginécologa cuando me pese...)



2
De: Isa Fecha: 2011-01-05 23:17

Aunque haciendo cuentas, si estar sentado son 0,75x60=45cal/30min... sólo tengo que estar sentada 6 horas! (¿estás segura de que la tabla está bien?)



3
De: Lola Fecha: 2011-01-05 23:38

Pues sí, porque mantienes el equilibrio, y para eso tienes que gastar energía, ¿no? Si estando quietos acumulásemos todas las calorías que tomamos, en una semana explotaríamos.



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